Хората открай време са се стремили да открият универсалното лекарство, което да лекува всичко. Е медът не е точно лекарство, но редовната умерена консумация на мед значително ще подобри здравословното ви състояние.
А всички знаем че с по-добро здраве се чувстваме по-добре и сме по-щастливи, а медът определено е достъпен за всеки от нас. Нужно е само да се хапва по една супена лъжица дневно и ще засияете от здраве.
Ето до какво ще доведе редовната консумация на мед:
- Кожата ви ще се изчисти и ще заблести - Медът е богат на антиоксиданти, които ще изчистят организма ви от токсините а с това и качеството на вашата кожа ще се подобри.
- Ще намалите от излишното тегло -Диетолозите препоръчват да спрете всякакви захарни изделия докато се опитате да отслабнете, но никога не са казали нещо лошо за меда. Това е единствената позволена благинка по време на диета.
- Ще намалите нивата на холестерол
- Ще подобрите сърдечната си система
- По-добра памет
- По-добър сън
- По-здрав стомах
- По спокоен живот – по малко нерви
И като бонус ето една рецепта за илач от мед и чесън:
3-4 глави чесън
1 бурканче мед
Изчистете чесъна и нарежете скилидките на ситно, след това поставете в празно бурканче и допълнете с качествен мед. Оставете за седмица да преседят и след това на гладно вземайте по една лъжичка мед.
Коментари
Публикуване на коментар