Пропускане към основното съдържание

Интересните

Търсене в този блог

Здраве
Отслабване
Туризъм
Дом и Градина
За Деца
Пожелания

Показват се публикации от юли, 2026

Преглед на всички

Публикации

Как да изберем СПА хотел, който наистина отговаря на очакванията ви

на юли 24, 2026

Почивка Туризъм

+

Получаване на връзка
Facebook
X
Pinterest
Имейл
Други приложения

Фази на луната 2026 – лунен календар с точни дати и часове

на юли 14, 2026

астрология календари

+

Получаване на връзка
Facebook
X
Pinterest
Имейл
Други приложения

Почивка в Царево – море, Странджа и десетки възможности за незабравимо лято

на юли 09, 2026

море Почивка Туризъм

+

Получаване на връзка
Facebook
X
Pinterest
Имейл
Други приложения

Как да изберем правилното място на плажа

на юли 06, 2026

море Почивка Туризъм

+

Получаване на връзка
Facebook
X
Pinterest
Имейл
Други приложения

Още публикации

Архивиране

юли 20264
май 20261
ноември 20251
октомври 20253
юли 202510
юни 20252
май 20257
април 20252
март 20252
февруари 20251

януари 20251
август 202411
май 20241
януари 20243
декември 20238
септември 20233
юли 20234
юни 20236
май 202314
април 20231
март 20232
февруари 20234
ноември 20223
октомври 20229
юли 20222
юни 202213
април 20222
март 202215
април 20211
март 20217
февруари 20181
януари 20183
декември 20171
октомври 20173

Показване на още Показване на по-малко

Етикети

астрология
Африка
Витоша
Водопади
градина
Гърция
декорация
детски легла
Деца
диети

Показване на още Показване на по-малко

Популярните

Фази на луната 2026 – лунен календар с точни дати и часове

Луната преминава през четири основни фази в рамките на около 29.5 дни – толкова е продължителността на един лунен цикъл. През 2026 година ще имаме 13 пълни лунни цикъла, като някои месеци съдържат по две пълнолуния. Четирите фази на луната Новолуние Новолунието е началото на лунния цикъл. Луната е между Земята и Слънцето и не се вижда от нас. Това е фаза на начала и намерения – подходящо време за поставяне на нови цели, започване на нови проекти и прочистване на организма. В народната традиция новолунието е свързано с прочистване и обновяване. Първа четвърт Луната е нарастваща – виждаме дясната ѝ половина. Енергията нараства, тялото е в режим на усвояване и изграждане. Не е идеален период за гладуване и детокс. Пълнолуние Пълнолунието е пикът на лунния цикъл – луната е изцяло осветена и видима. Влиянието върху течностите в природата е най-силно именно тогава – приливите са най-високи, а растенията усвояват вода най-интензивно. При хората пълнолунието се свързва с повишена емоцио...

Как да си направим Сурова Туршия

От всички видове туршия, то тази която се води сурова туршия е най-полезна. Този вид туршия, направена само с вода и сол (без оцет и термична обработка), е естествено ферментирала храна, богата на полезни вещества. Тя се получава чрез млечнокисела ферментация, при която естествените бактерии (главно Lactobacillus) разграждат захарите в зеленчуците и произвеждат млечна киселина — естествен консервант. Ето какви са основните ползи за здравето при консумация на Сурова Туршия : 1. Поддържа здравето на червата - Съдържа пробиотични бактерии, които подобряват чревната микрофлора. Подобрява храносмилането и усвояването на хранителни вещества. Може да помогне при подуване, запек и дисбактериоза. 2. Засилва имунната система - Здравата чревна флора е пряко свързана със силен имунитет. Ферментиралите храни стимулират производството на антитела и защитните клетки на организма. 3. Подпомага психичното здраве - Съществува т.нар. ос „черва – мозък“, при която добрата чревна микрофлора вл...

10 Съвета за Калориен Дефицит

👋 Здравейте на всички, в днешната статия ще споделя с вас 10те най-добри съвета, които гарантирано ще ви помогнат да бъдете в калориен дефицит. Това са техники които аз самият използвам вече над 13 години за да се поддържам в атлетична форма целогодишно, и също така съм ги прилагал върху стотици клиенти, с които сме сваляли между 15 и 40кг в рамките на месеци, така че мога да ви гарантирам, че ще ви помогнат и на вас в бордабата с излишните килограми и мазнини. 🤩🚀 📌 1. Увеличи приема си на протеин 🍗🍳🥛 👉 Първия съвет е да увеличите драстично дневния ви прием на протеин. Причината затова, е защото за всеки 100ккал които приемете от протеин, 25-30 от тези ккал ще бъдат изразходени за неговото усвояване. ♻️ ⏭ Протеина е макронутриента с най-висок термичен ефект, цели 25-30% от него се изразходват за разграждане и усояване. Докато за въглехидратите и мазнините, този ефект е едва 5-15%, а ако сте и със наднормено тегло, поради лоша инсулунова чувсвителност се намалява на 0-5%. ‼...

Предоставено от Blogger

2022-2026 - Interesnite.com