Публикации

Показват се публикации от март, 2021

Как успешно да се очистим от вътрешните паразити

Изображение
  Паразитите се еукариотни организми, които живеят в тялото на гостоприемникът и се хранят с части от него или с жизнено необходими за организма му вещества. Иначе казано паразитите само вземат без да дават причиняващи вреди на организма. Поради това е много важно възможно най-бързо и ефективно да се отървем от паразитите в нашето тяло. Паразитите в човешкият организъм най-често обитават тънкото и дебелото черво.   Интересното е че можем с години да носим паразити в себе си и да не усещаме тяхното присъствие. Но идва момент, в който почваме да усещаме различни симптоми като нервност, главоболие и други неразположения. Друг интересен факт е че паразитите и други вредни микроорганизми и бактерии предпочитат сладко-киселата среда в организма, иначе казано когато ядете повече сладки неща ги подхранвате. И най добрият начин да премахнете този вид паразити е като ги оставите да гладуват като смените вашият режим на хранене и ограничите до минимум сладките неща в менюто си. Но то...

Как бавното хранене може да ви помогне да отслабнете

Изображение
  Днешният забързан свят оказва влияние индиректно и на нашето хранене. По презумция винаги сме забързани, времето все не ни достига и това се отразява и на начинът ни на хранене – храним се бързо и често на крак, което никак не е полезно. Ако искаме да бъдем здрави и да не пълнеем лесно, то трябва да се контролираме по време на хранене и да сдъвкваме добре храната си! А идва моментът, в който ще отидем на море, и ще искаме да изглеждаме по добре за нашата лятна почивка . Бавното хранене с добро сдъвкване на храната не само ще облекчи стомаха ви, но и по-пълноценно ще се наслаждавате на нейният вкус. Сигналът за ситост от стомаха към мозъкът постъпва със закъснение. Установено е че за да се почувстваме сити трябва да минат около 20 минути след като хапнали.   Така чрез по-бавното и внимателно хранене ще избегнем преяждането, което често се случва когато ядем бързо. Неслучайно бързото хранене е синоним на затлъстяването! Проведено изследване измежду няколко хиляди човека е у...

Изпитана рецепта за понижаване на кръвното налягане

Изображение
  Единственото от което се нуждаете са сурови слънчогледови семки и вода. С този натурален лек бързо ще нормализирате кръвното си налягане, при това ефектът не е краткотраен. Тази рецепта е взета от руската традиционна медицина. Ето и самата рецепта: В съд /тенджера/ поставете 500 грама добре измити сурови слънчогледови семки, добавете 2 литра студена вода и сварете за 2 часа. След като изстине прецедете течността и я отделете. Трябва да я изпиете в рамките на 2 дни. Може да разделите течността на 2 и тази част, която е за другия ден да я поставите в хладилника. Дори само с това двудневно лечение ще нормализирате кръвното налягане. Но ако желаете дълготраен ефект взимайте този лек в продължение на месец. Слънчогледовите семки са един от най-добрите източници на магнезий, също са богати на никотинова киселина /витамин B3/, който спомага за разширяването на кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението. Също така слънчогледовите семки съдържат фитостероли, които понижава...